Yoğurtlu Yulaf Tarifi

Arkadaşlar merhaba sizlere bugün yoğurtlu yulaf salatası tarifi paylaşıyorum. Diyet yapıyorsanız öğün olarak tüketebileceğiniz tarifimiz oldukça doyurucu. Yulaf bilindiği üzere kolesterol seviyesini düşürür ve kilo vermenizde oldukça da yararlıdır.

Malzeme

Liğht Yoğurt

3 Adet Çilek

Yarım Muz

Bir Kase Yulaf Ezmesi

1 Çay Kaşığı Bal

2 Adet Badem

Hazırlanışı

Orta boy kasenin içerisine 200 gram yoğurt ve yulaf ezmesini ekleyip karıştırıyoruz muz ve çilekleri küp şeklinde doğrayıp ekliyoruz 2 adet bademi bıçak yardımı ile ezip ekliyoruz son olarak balı ekledikten sonra karıştırıyoruz. Afiyet olsun.