Yulaf Ezmeli Kahvaltı Tarifi

Arkadaşlar merhaba bügün sizlere diyet yapanlara ya da sağlıklı beslenmek isteyenlere yulaf ezmeli tercihen sabah kahvaltı öğünü olarak tüketebileceğiniz enerji deposu tarifini paylaşıyorum. Kalorisi düşük hem tatlı hem de sağlıklı tarifimizi denemenizi tavsiye ederim.

Malzeme

3 Yemek Kaşığı Yulaf Ezmesi

4 Adet Çilek

1 Tatlı Kaşığı Bal

1 Yemek Kaşığı Fıstık Ezmesi

1 Yemek Kaşığı Hindistan Cevizi

5 Adet Damla Çikolata

1 Su Bardağı Süt

Hazırlanışı

Orta boy kasenin içerisine sırası ile malzemelerimizi koyup üzerine sütü ekleyip karıştırıyoruz. Afiyet olsun.