Ada Çayı Tarifi ve Faydaları

Arkadaşlar merhaba sizlere bu soğuk kış günlerinde içinizi ısıtacak ada çayı tarifini ve faydalarını paylaşmak istiyorum.

Ada Çayı Faydaları

• Depresyona iyi gelir.
• Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar.
• Beyin fonksiyonlarını geliştirir.
• Bronşit ve astım belirtilerini hafifletir.
• Karaciğeri temizler.
• İdrar yolu enfeksiyonunun tedavisine yardımcı olur.
• Aşırı terlemeyi azaltır.
• Stresi azaltır.

Ada Çayı Tarifi

Malzeme

10 Adet Adaçayı yaprağı

1,5 Su Bardağı Sıcak Su

1-2 Dilim Limon

Hazırlanışı

10 adet yaş adaçayı yaprağını veya kurutulmuş bir tatlı kaşığı adaçayını 1,5 su bardağı su ile birlikte bir cezveye koyun. Ocağın altını yakın ve kaynamasını bekleyin. Altını kapattıktan sonra yaklaşık 5 dakika demlenmeye bırakın. Ardından bir fincana süzerek çayınızı boşaltın. Şeker yerine bal kullanabilirsiniz. 1-2 dilim limon ilave ederek lezzetini arttırabilirsiniz.