Çocuğunuza Düzenli Sarılmak Neden Bu Kadar Önemli?

Günde birkaç kez sarılmak doktoru uzak tutar! Sarılmanın bizi iyi hissettirdiğine şüphe yoktur, ancak bunun dışında, bu süreç özellikle çocuk gelişimi söz konusu olduğunda başka birçok fayda sağlar. Sarılma bilimine dalalım ve hayatımıza başka ne olumlu şeyler getirdiklerini öğrenelim.

Bizler sarılmanın gerçek taraftarıyız. İnsanların nezaket, iyi hisler paylaşmasına ve özellikle çocuklar söz konusu olduğunda daha güçlü bağlar oluşturmasına yardımcı olduklarına inanıyoruz. Bu yüzden sarılmanın size ve çocuğunuza getirebileceği bir dizi açık fayda derledik.

Sarılmalar mutlu çocuklar yaratır.

Çocuğunuzu Düzenli Sarılmak Neden Bu Kadar Önemli?

© depositphotos.com   © depositphotos.com  

Sarılmanın psikolojik etkisi çok büyük. Sadece bir çocuğun öz güvenini ve özgüven duygularını arttırmakla kalmaz, aynı zamanda iyimser olmalarına da yardımcı olur . Bunlar 3 psikolojik kaynaklar (öz saygı, ustalık ve iyimserlik) yakından birbirine ve sonunda, stresli olayların etkilerini tampon vardır kılan bir çocuk his sevilen ve mutlu.

Sarılmalar çocuklara empati geliştirmeyi öğretir  .

Çocuğunuzu Düzenli Sarılmak Neden Bu Kadar Önemli?

© AP / East News   © WPA Havuzu / Getty Images Eğlence  

Sarılmak, sizin ve çocuğunuzun şimdiki anlarda yer almasına yardımcı olur ve ikinizin de duygusal ve psikolojik olarak nasıl hissettiklerine dalmaya yardımcı olur. Bu tür bir enerji değişimi çocuğunuza empatinin değerini gösterir. Başkalarının nasıl hissettiklerine dair bir anlayış geliştirdiklerinde olur . Bu nedenle, bir kucaklama, çocuklarınıza insanlarla empati kurmanın ve başkalarını sevmenin ne anlama geldiğini göstermek için iyi bir derstir.

Sarılmalar bir öfke nöbetini durdurmaya yardımcı olur.

Çocuğunuzu Düzenli Sarılmak Neden Bu Kadar Önemli?

© depositphotos.com   © depositphotos.com  

Birçok ebeveyn, öfke nöbeti atan çocuğa kötü davranışlarını ödüllendirmenin bir yolu olarak sarılmaktan endişe duysa da, bu doğru değildir. Çocuğunuza sarılmak vermek vermek anlamına gelmez, bunun yerine kendi kendini düzenlemelerine yardımcı olur. Sevgi hormonu olan oksitosin, çocuğu sakinleştirmeye ve kaygıyı hafifletmeye yardımcı olmak için devreye  girer.

Buna ek olarak, sarılmalar eşler arasındaki çatışmanın daha kolay ve daha zamanında üstesinden gelmeye yardımcı olur . Bir sonraki kavga sırasında akılda tutmak iyi bir şey!

Sarılmalar daha akıllı çocuklar yaratır.

Çocuğunuzu Düzenli Sarılmak Neden Bu Kadar Önemli?

© Üstün Zekalı / Tilki Projektör Resimleri  

Çocuklar gelişimleri için çeşitli duyusal uyarımlara ihtiyaç duyarlar. Bu yüzden fiziksel dokunuş ve çeşitli cilt teması onlar için gereklidir. Seth Pollak ve Waisman Center’daki meslektaşları ve Wisconsin Üniversitesi Psikoloji Bölümü ‐ Madison , yetimhanelerden evlat edinilen çocukları ve sabit ailelerde yetişen çocukları karşılaştıran araştırmalar yaptı . İlk grupta daha fazla motor beceri gecikmesi ve dokunsal etkileşim eksikliği nedeniyle bilişsel gelişim bozukluğu görülmüştür.

Diğer araştırmalar , yetimhanelerdeki çocuklara günde 15 dakika daha dokunsal simülasyon sağlamanın, gelişimsel değerlendirmelerde daha yüksek puanlara ve daha olgun alışkanlıklara ve genel olarak daha fazla aktiviteye katkıda bulunduğunu göstermiştir.

Sarılmalar çocukların büyümesine yardımcı olur.

Çocuğunuzu Düzenli Sarılmak Neden Bu Kadar Önemli?

© depositphotos.com   © Kelly Clarkson / Twitter  

Kulağa ne kadar tuhaf gelse de, çocuğunuzu düzenli olarak sarmak onların büyümesine yardımcı olur. Bilim adamları, düzenli olarak vitamin ve diğer gerekli besin maddelerini almasına rağmen, çocukların vücutlarının duyusal dokunmadan yoksun bırakılmaları ve normalde sarılmaları durumunda normal olarak büyümeyi bıraktıklarını keşfettiler . Bu koşul “ başarılı olmama ” olarak bilinir .

Bu fenomenin açıklaması oldukça basittir: sarılma sırasında özel hormon, oksitosin (aşk hormonu olarak da bilinir) serbest bırakılır. Bu hormon vücudumuza birçok olumlu etki getirir ve büyüme uyarımı bunlardan biridir. Serbest bırakıldığında, çocuğunuzun büyümesini destekleyen diğer büyüme hormonlarının artışını da arttırır .

Sarılmalar çocukların sağlıklı kalmasına yardımcı olur.

Çocuğunuzu Düzenli Sarılmak Neden Bu Kadar Önemli?

Daha önce de belirttiğimiz gibi, sarılma eylemi sırasında salınan oksitosin hormonunun bir takım olumlu faydaları vardır. Bunlardan biri çocuğunuzun sağlıklı kalmasına yardımcı olur ve bağışıklık sistemini geliştirir. Ayrıca, oksitosin daha hızlı yara iyileşmesini destekler ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur.

Ayrıca , bir çocuğun karşılaşabileceği sosyal ve diğer stres türleri ile başa çıkmalarına yardımcı olur .

Sarılmalar, çocuk ve ebeveyn arasında güçlü bir bağ oluşturur.

Çocuğunuzu Düzenli Sarılmak Neden Bu Kadar Önemli?

Sarılmalar , diğer insanlarla olduğu kadar çocuklarla da ilişkiler kurmada önemli bir unsur olan güvende bir artışı teşvik eder.

Oksitosin , korku hissini azaltmaya yardımcı olur ve risk almaya ve başkalarına güvenmeye hazır olmayı artırır. Ayrıca çocukların güvenlik duygularını geliştirir ve ebeveyn-çocuk bağını zorlar.

Çocuklarına ne sıklıkla sarılıyorsun? Sizce onlar için yeterli mi?