3 Farklı Yulaflı Lezzetler Tarifleri

Arkadaşlar merhaba bugün sizlere diyet yapmak isteyenler ve ya sağlıklı beslenmek isteyenler için yulaflı kahvaltı öğünlerinden bahsetmek istiyorum. İster sabah kahvaltısı olarak ister ara ya da akşam öğünü olarak tüketebilirsiniz. Günümüzde yeme alışkanlıklarımız dan dolayı sağlıksız beslendiğimiz gerçek. Hem doyurucu hem sağlıklı bu tarifleri sizler için derledik. Sitemizde yer alan diğer yulaf tariflerine de göz atmanızı tavsiye ederim.

3 Farklı Yulaflı Lezzetler Tarifleri

3 Farklı Yulaflı Lezzetler Tarifleri

Kırmızı Meyveli Yulaf

Malzeme

3 Adet Çilek

6 Tane Yaban Mersini

1/2 Su Bardağı Yulaf

1 Su Bardağı Süt

Hazırlanışı

Yuvarlak bir kasenin içine yulaf ve sütü koyarak 1 saat buz dolabında bekletiyoruz daha sonra karışımın üstüne çilek ve yaban mersini ekleyip servis edebilirsiniz. İsteğe göre fıstık ezmesi ekleyebilirsiniz.

3 Farklı Yulaflı Lezzetler Tarifleri

3 Farklı Yulaflı Lezzetler Tarifleri

Çikolatalı Yulaf

1/2 Bitter çikolata

2 Kaşık fıstık ezmesi

1/2 Su bardağı yulaf

1 Su bardağı süt

Hazırlanışı

Kase içerisine yulaf ve sütü ekleyip 6 dakika kadar ocakta ısıtıp daha sonra sırası ile üstüne bitter çikolatayı ve fıstık ezmesini ekleyip servis edebilirsiniz.

Elma ve Muzlu Yulaf

1/2 Elma

1/2 Muz

1/2 Su bardağı yulaf

1 Su bardağı süt

2 Yemek kaşığı fıstık ezmesi

Hazırlanışı

Yuvarlak kasenin içerisine süt ve yulafı ekleyip 6 dakika ocakta ısıtıp sırası ile elma, muz ve fıstık ezmesini ekleyip servis edebilirsiniz.

3 Farklı Yulaflı Lezzetler Tarifleri

Yukarıda paylaştığım tarifleri süt yerine süzme yoğurt ekleyebilirsiniz. İster buz dolabında ister ocakta ısıtıp deneyebilirsiniz. Afiyet olsun.