Soğuk Havalarda Kendimizi Nasıl Korumalıyız

Arkadaşlar merhaba, malum kış aylarındayız. Hava sert ve bu cildimiz ve bünyemiz için bin bir olumsuz koşul yaratıyor. Hem kış etkilerini en aza indirmek için hemde cildimizi bu etkenlerden korumak için yapabileceğiniz 9 öneriyi onedio arşivlerinden sizin için çıkardım. İyi seyirler.

1. İtiraz Etmeyin, Bol Bol Su İçin.

Biliyoruz yılın her mevsiminde su içmek çok önemli. Ama kışın cildinizin ekstra neme ihtiyacı var ve bu sefer meyveli bitki çaylarını da içebilirsiniz! Tabii şeker koymadan.

Suya Keyif Katan Öneri: Su bardağınıza bir dilim yeşil elma veya yeşil limon ekleyin. Nane ve fesleğen de harika sonuçlar veriyor.

2. Dudaklarınıza İşkence Etmeyin.

Dudaklar kruvasana benzer. Özellikle kış aylarında dış bölgeleri tıpkı hamurun kızaran kısmı gibi kuruyup çatlar. Uygun bir dudak nemlendiricisini çantanızdan eksik etmeyin. Ve arada mutlaka peeling uygulayın. Ah tabii bir de ne kadar kurusalar da dudaklarınızı yemeyin!

Doğal Peeling Önerisi: Bir tatlı kaşığı bal ile bir çay kaşığı kahveyi karıştırın (Türk Kahvesi) dudaklarınızı bu karışımla nazikçe ovalayın. Ilık suyla durulayın. Ardından dudak nemlendiricisi uygulayın.

3. Süper Sıcak Banyo Keyfinden Vazgeçin.

Biliyoruz çok üşüdükten sonra sıcak köpük küpük bir banyo keyfi gibisi yok. Ama banyoda kaldığınız her dakika vücudunuzun ürettiği doğal yağları yok ediyor. Bu da cildinizin kurumasına yol açıyor. Ilık su ve 10 dakika ideal.

Doğal Bakım Önerisi:  Duştan çıkar çıkmaz vücut yağı kullanmayı alışkanlık haline getirin. Bakım yağınıza bir kaç damla lavanta, kayısı ya da portakal yağı damlatırsanız kokusu da harika olacak!

4. Kat Kat Giyinin. Evet Tıpkı Lahana Gibi.

5. Yüz Kızarıklıkları İçin Doğal Maskeleri Deneyin.

6. Elleriniz Sizin Kıymetlinissss!

Salgın hastalıklardan korunmak için sık sık ellerinizi yıkıyorsunuz. Ama bu onların hızla nemlerini kaybetmelerine yol açıyor. Siz siz olun lavabonun yanına bir de el kremi yerleştirin. Hem kendiniz, hem tüm aileniz için.

Doğal Bakım Önerisi:  Yoğun el bakımı için gece yatmadan el kreminizi bolca uygulayın ve pamuklu bir eldiven giyin. Sabaha elleriniz yumuşacık olacak!

7. Babaanne yöntemlerine şans verin.

8. Sadece Kendinizi Değil Ortamı da Nemlendirin.

9. C vitamini sizin en iyi arkadaşınız, unutmayın.